酒的各種利弊我們都已經介紹過好多，今天小編要分享給想保持苗條身材的朋友們一條驚人的消息：喝酒會變胖!
現在很多人都知道啤酒喝多了會出現啤酒肚，於是紛紛轉喝紅酒。雖然紅酒已被公認為健康食品，但過量飲用同樣有肥胖危機。
酒是由穀類或水果經酵母發酵而成，依酒精含量和釀造方法的不同，可分為釀造酒、蒸餾酒及再製酒。而酒精含量濃度越高，其卡路裏就相對越高。
如果想知道自己每次喝酒後究竟攝取了多少卡路裏，可以用一個方程式計算酒精卡路裏：
喝酒量(毫升)×酒精濃度×7=所含卡路裏。結果發現，一杯250毫升的紅酒或啤酒，與一碗白飯的熱量差不多，約240卡路裏。
喝酒雖然容易發胖，但是少量飲酒又有助於維持心髒和全身血管的健康。不過所謂少量都要因不同性別、年齡、體質、個人身體吸收速度及肝髒對酒精分解的能力而異。
由於東方人體形較西方人小，所以東方男性一天最多可飲用兩杯355毫升啤酒或142毫升葡萄酒或43毫升烈酒，女性酒量應該減半，每星期應至少兩天完全不飲酒。
在了解喝酒會變胖後，您又想出什麼好對策了嗎?小編隻想告訴您，飲酒適量、心情愉悅，才是最重要的!
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喝酒對身體沒有好處這個是我們大家都知道的，但是現代人還是很喜歡喝酒，喜歡借酒消愁的，每個人對於酒精的分解都不同，有的人沒有辦法把酒精分解出來，就會導致酒精滯留在
