當肝火心火旺盛就會導致口臭，口臭的發生讓人在交流的時候出現不便，口臭的味道往往是從口腔深處發出來的味道，即便是每天都認真刷牙還是會出現口臭，這就需要調理心肝胃火了，那麼上火導致口臭怎麼辦?

　　上火口臭可用淡鹽水漱口

　　方法：準備普通勺子的十分之一的食用鹽，一杯開水，攪拌冷卻至常溫後再用來刷牙，切勿用熱水刷牙，熱水對口腔內的牙齦和神經都有很大刺激作用，會導致牙齦出血等情況。

　　作用：中醫認為，口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。口臭的形成大多是由身體毒素長期累積形成的，因此消除口臭需要從根本上對身體進行調理才可根除，切不可急於求成用一些對腸胃刺激較大的藥物。用淡鹽水的作用也在與此，溫和無刺激，但是有療效。

　　上火口臭可以喝檸檬茶

　　方法：以檸檬果片3-5片，加茶葉些許，兩勺蜂蜜製成。

　　作用：檸檬茶可以幫助排除體內垃圾，減少毒素，鞏固瘦身效果。口臭的原因正是因為身體毒素太多，累積而成，檸檬清香酸爽，對清新口氣是極有效的。

　　上火口臭喝蜂蜜水

　　方法：將一個檸檬用清水衝洗一下，表麵抹上一層鹽，輕輕搓洗表麵，用水衝洗幹淨，切成薄片，將檸檬片放在涼開水中，再放入蜂蜜衝調即可。

　　作用：蜂蜜是一種純天然的食品，成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質和氨基酸，具有豐富的營養，味道甜蜜，而且不需要消化人體就能夠吸收。多喝蜂蜜水，不僅能夠潤腸胃通便，而且還能美容。

　　上火口臭可以吃山楂

　　方法：山楂由於其含有多種酸，所以醫生建議煮熟後吃效果更好。

　　作用：山楂果實味酸稍甜，適於鮮食，其含維生素C、維生素B、胡蘿卜素及多種有機酸，口服能增加胃中消化酶的分泌，所含蛋白酶、脂肪酸，可促進肉食分解消化。