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輔酶q10可以空腹吃嗎

2024-08-08 14:59:531302人閱讀

問題描述:(男 ,20歲)輔酶q10可以空腹吃嗎

醫生回答(1)

王春華主任醫師

江西省中西醫結合醫院中醫科

輔酶Q10,又稱為泛醌,是一種存在於人體細胞中的重要輔酶,具有抗氧化、促進能量代謝等作用。關於輔酶Q10是否可以空腹吃,目前並沒有明確的禁忌。然而,由於輔酶Q10是一種脂溶性物質,與食物一起攝入可能會提高其吸收率。因此,建議在餐後服用輔酶Q10,以確保更好的吸收效果。此外,每個人的體質和需求不同,服用輔酶Q10前最好谘詢專業醫生或營養師,以確定適合自己的劑量和服用方式。總的來說,輔酶Q10可以空腹吃,但為了提高吸收效果,建議在餐後服用。
2024-08-08

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