老年人吃阿膠對身體有什麼好處

阿膠是一種傳統的中藥材，對於老年人來說，具有很多好處。首先，阿膠富含膠原蛋白，有助於改善老年人的皮膚狀況，使皮膚更加光滑有彈性。其次，阿膠具有補血的功效，對於老年人常見的貧血症狀有很好的改善作用。此外，阿膠還能夠增強免疫力，提高老年人的抵抗力，減少生病的機會。同時，阿膠還具有滋陰潤燥的作用，對於老年人常見的便秘、口幹等症狀有很好的緩解作用。總之，適量食用阿膠，對於老年人的身體健康有很多益處。