類黃酮素的作用與功效

類黃酮具有抗氧化、抗炎、降血糖的功效與作用。它可以中和自由基，保護細胞免受氧化損傷，減少心血管疾病等慢性病風險；同時抑製炎症反應，緩解炎症相關疾病症狀；還能促進胰島素分泌，降低血糖水平，預防糖尿病。此外，類黃酮還可以降血壓、降血脂，有益於對抗老年性疾病。