蘿卜含糖量高嗎糖尿病能不能吃

蘿卜的含糖量不算太高，每100g蘿卜含糖量僅為7g-8g，糖尿病患者可以吃。蘿卜含豐富維生素C、膳食纖維和蛋白質等，能補充身體所需營養，促進新陳代謝，不會加重病情。但需注意食用量，避免過多攝入。糖尿病患者應控製飲食，減少高糖高脂食物攝入。