柚子含糖量高嗎,糖尿病可以吃嗎

柚子的含糖量不是特別高，通常為8%13%，屬於低糖生成指數食品。而且，柚子含有豐富的維生素、微量元素，可以給身體提供營養物質，所以糖尿病患者可以適量食用。但需注意，柚子也含糖，過量食用可能升高血糖，最好在兩餐之間少量進食。