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桔子含糖量高嗎,糖尿病患者能吃嗎

葉翔 內分泌科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

桔子的含糖量相對較高,通常糖尿病患者需要限製糖分攝入,因此一般不建議糖尿病患者食用。

桔子含有果糖和葡萄糖,其糖分含量大約在10%左右,對於需要控製血糖的糖尿病患者來說,食用過量的桔子可能會對血糖控製產生不利影響。此外,糖尿病患者在選擇食物時,應優先考慮低糖或無糖食品。例如,阿卡波糖、二甲雙胍和胰島素等藥物是常用於治療糖尿病的藥物,它們可以幫助控製血糖水平,但應在醫生指導下使用。

對於糖尿病患者而言,建議選擇低糖水果,如草莓、藍莓等,同時注意整體飲食的平衡,避免血糖波動過大。在食用任何食物之前,最好谘詢醫生或營養師的建議,以確保飲食安全。

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