筋膜炎的治療方法主要有物理治療、藥物治療和手術治療等，通常需根據具體情況進行選擇。
1.物理治療：對於輕度筋膜炎，可以采用熱敷、按摩等物理療法緩解症狀。例如，使用熱水袋進行熱敷，可以促進血液循環，緩解肌肉緊張。
2.藥物治療：對於中度筋膜炎，可以在醫生指導下使用非甾體抗炎藥、肌肉鬆弛劑等藥物。例如，布洛芬、依托考昔和替紮尼定等藥物可以緩解炎症和疼痛，但需注意藥物的副作用和禁忌。
3.手術治療：對於重度筋膜炎或上述治療方法無效的患者，可以考慮手術治療。手術可以切除病變組織，緩解症狀，但手術風險較高，需慎重選擇。
保持良好的生活習慣，避免長時間保持同一姿勢，定期進行肌肉拉伸和放鬆，以預防筋膜炎的發生。如症狀持續不緩解，應及時就醫，遵醫囑進行治療。