身上無緣無故起疙瘩可能是過敏反應、皮膚炎症或感染等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.過敏反應：可能是食物、藥物或環境因素等原因引起的過敏反應，如對海鮮、花粉或某些藥物過敏。治療方法包括避免接觸過敏原和使用抗過敏藥物，如鹽酸異丙嗪、氯雷他定片和氯雷他定。
2.皮膚炎症：可能是由於皮膚幹燥、摩擦或化學刺激等原因引起的皮膚炎症，如接觸性皮炎或濕疹。治療方法包括保持皮膚濕潤、避免刺激和使用外用皮質類固醇藥膏，如氫化可的鬆、醋酸潑尼鬆片和倍他米鬆。
3.感染：可能是由於細菌、真菌或病毒感染引起的皮膚感染，如膿皰瘡、癬病或帶狀皰疹。治療方法包括使用抗生素、抗真菌或抗病毒藥物，如青黴素、酮康唑和阿昔洛韋。
除以上原因外，還可能與內分泌失調、免疫係統異常等因素有關。建議保持個人衛生，避免過度抓撓疙瘩，及時就醫確診並遵醫囑用藥。