通常，正常人的基礎代謝率（BMR）會因年齡、性別、體重和體表麵積等因素而有所不同。一般來說，成年男性的基礎代謝率大約在1500到2000千卡/天，而成年女性則在1200到1600千卡/天。
基礎代謝率是指人體在安靜狀態下，維持生命所需的最低能量消耗。它與多種因素有關，包括年齡、性別、體重、體表麵積以及遺傳因素等。例如，隨著年齡的增長，基礎代謝率會逐漸降低；男性由於肌肉量較多，其基礎代謝率通常高於女性；而體重較重的人，其基礎代謝率也相對較高。此外，甲狀腺功能異常、某些疾病或藥物使用等也會影響基礎代謝率。
針對基礎代謝率，日常生活中應注意合理飲食和適量運動，以維持正常的代謝水平。如果懷疑自己的基礎代謝率異常，應及時就醫檢查。在使用藥物調節代謝率時，應在醫生指導下進行，切勿自行盲目用藥。