棘間韌帶炎通常表現為腰部疼痛、腰部僵硬和活動受限等症狀。這些症狀可能與多種因素有關，包括姿勢不良、重複性運動損傷或退行性變化。
1.腰部疼痛：棘間韌帶炎患者常感到腰部疼痛，尤其是在長時間站立或坐著後。疼痛可能在腰部中線或一側，有時可放射至臀部或大腿。
2.腰部僵硬：患者可能在早晨起床或長時間保持同一姿勢後感到腰部僵硬。這種僵硬感通常在活動後有所緩解。
3.活動受限：棘間韌帶炎可能導致腰部活動受限，尤其是在彎腰、扭轉或舉重時。患者可能需要改變日常活動方式以減輕症狀。
對於棘間韌帶炎患者，建議保持良好的姿勢、避免長時間保持同一姿勢，並進行適當的腰部拉伸和加強鍛煉。如果症狀持續或加重，應及時就醫，以便進行詳細檢查和接受適當的治療。