棘間韌帶炎通常有疼痛、僵硬和活動受限等症狀。這種炎症主要發生在脊椎的棘突之間的韌帶,可能導致患者感到不適。
1.疼痛:患者可能會在脊椎區域,尤其是棘突附近感受到疼痛,這種疼痛可能會在活動或長時間保持同一姿勢後加劇。
2.僵硬:由於炎症的存在,患者可能會感到脊椎僵硬,特別是在早晨起床或長時間不活動後。
3.活動受限:炎症可能導致患者在日常活動中感到困難,例如彎腰、轉身或提舉重物時可能會受到限製。
對於棘間韌帶炎,日常生活中應避免長時間保持同一姿勢,定期進行溫和的伸展和加強鍛煉以增強脊椎的穩定性。如果症狀持續或加重,應及時就醫,以便獲得專業的診斷和治療建議。