棘間韌帶炎通常有疼痛、僵硬和活動受限等症狀。這種炎症主要發生在脊椎的棘突之間的韌帶，可能導致患者感到不適。
1.疼痛：患者可能會在脊椎區域，尤其是棘突附近感受到疼痛，這種疼痛可能會在活動或長時間保持同一姿勢後加劇。
2.僵硬：由於炎症的存在，患者可能會感到脊椎僵硬，特別是在早晨起床或長時間不活動後。
3.活動受限：炎症可能導致患者在日常活動中感到困難，例如彎腰、轉身或提舉重物時可能會受到限製。
對於棘間韌帶炎，日常生活中應避免長時間保持同一姿勢，定期進行溫和的伸展和加強鍛煉以增強脊椎的穩定性。如果症狀持續或加重，應及時就醫，以便獲得專業的診斷和治療建議。