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腰椎棘間韌帶炎怎麼治療

陳路 骨科 副主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

腰椎棘間韌帶炎的治療方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等,一般需根據具體情況進行選擇。

1.生活調理

首先,患者應保持良好的生活習慣,避免長時間保持同一姿勢,定期進行適當的腰部運動,如瑜伽、遊泳等,以增強腰部肌肉的力量和靈活性。同時,注意保持正確的坐姿和站姿,避免腰部負擔過重。

2.物理治療

物理治療包括熱敷、按摩、牽引等方法,可以緩解腰部疼痛和肌肉緊張。熱敷可以促進血液循環,緩解疼痛;按摩則有助於放鬆肌肉,減輕疼痛;牽引則有助於改善腰椎的生理曲度,減輕壓力。

3.藥物治療

藥物治療通常包括非甾體抗炎藥、肌肉鬆弛劑和鎮痛藥。非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,可以減輕炎症和疼痛;肌肉鬆弛劑如托烷司瓊、美托洛爾等,有助於緩解肌肉緊張;鎮痛藥如對乙酰氨基酚、曲馬多等,可以緩解疼痛。所有藥物的使用應在醫生指導下進行,以避免不良反應。

對於腰椎棘間韌帶炎,日常應注意腰部的保護和鍛煉,若症狀持續不緩解,應及時就醫,以免延誤病情。

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