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雞蛋裏麵含有蛋白質嗎

孔娟 營養科 副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院 三甲

雞蛋中含有豐富的蛋白質,通常占其總重量的12%左右。這種蛋白質的氨基酸組成非常全麵,包括人體所需的所有必需氨基酸,因此雞蛋被認為是優質蛋白質的來源。

雞蛋中的蛋白質主要存在於蛋清和蛋黃中,蛋清中的蛋白質含量更高。除了蛋白質,雞蛋還含有豐富的維生素和礦物質,如維生素A、D、E、B群以及鐵、鋅等。這些營養素對人體健康非常重要,有助於維持正常的生理功能和促進生長發育。

在藥物治療中,有些藥物可能會影響蛋白質的代謝和吸收,如某些抗生素、激素類藥物等。因此,在使用這些藥物時,應在醫生指導下合理調整飲食,保證蛋白質的攝入。例如,在使用四環素類抗生素時,應避免與牛奶、豆製品等富含鈣的食物同服,以免影響藥物吸收;在使用激素類藥物時,應注意控製蛋白質的攝入量,避免加重腎髒負擔。

總之,雞蛋是優質蛋白質的重要來源,但在使用某些藥物時,應注意合理調整飲食,保證蛋白質的攝入和藥物的療效。建議在醫生指導下合理用藥,同時保持良好的飲食習慣,以維護身體健康。

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