寶寶拉肚子時，通常可以喝一些易消化且溫和的粥。這些粥品不僅能夠減輕腸胃的負擔，還能為寶寶提供必要的營養。
1.米粥：米粥是寶寶拉肚子時的首選，因為它溫和且易於消化。米粥中的澱粉質在煮爛後，可以減少腸胃的消化壓力，同時提供能量。
2.蔬菜粥：在米粥的基礎上，可以適量添加一些煮熟的蔬菜，如胡蘿卜、菠菜等。這些蔬菜富含維生素和礦物質，有助於寶寶恢複健康。
3.肉末粥：如果寶寶拉肚子的情況有所改善，可以適當添加一些煮熟的肉末，如雞肉或瘦豬肉。肉末粥能夠提供蛋白質，幫助寶寶增強體力。
在寶寶拉肚子期間，應避免喂食油膩、生冷和刺激性食物。同時，保持寶寶的水分補充，以防脫水。如果寶寶拉肚子的情況持續不改善，或者伴有高熱、嘔吐等症狀，應及時就醫。