一般來說，痤瘡患者可以適量飲用純牛奶。牛奶中含有豐富的蛋白質、鈣和維生素，對身體健康有益。然而，牛奶中的某些成分可能對痤瘡患者不利，尤其是脫脂牛奶，因為脫脂牛奶中的激素水平可能較高，可能會刺激皮脂腺分泌，加重痤瘡症狀。
在考慮飲用牛奶時，痤瘡患者應注意選擇全脂或低脂牛奶，因為它們通常含有較少的激素。同時，應避免過量飲用，以免增加皮膚油脂分泌。此外，痤瘡患者在飲食上還應避免高糖、高脂肪的食物，因為這些食物可能會加劇痤瘡的發展。例如，可以選擇含有維生素A、維生素E和鋅的複合維生素補充劑，如維生素A軟膠囊、維生素E膠丸和鋅口服液，這些營養素有助於改善皮膚狀況，但應在醫生指導下使用。
總之，痤瘡患者在飲用牛奶時應適量，並注意整體飲食的平衡。如果痤瘡症狀嚴重或持續不改善，應及時谘詢皮膚科醫生，尋求專業的治療建議。