轉氨酶高的治療方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。轉氨酶高的症狀可能是肝髒疾病、藥物性肝損傷或酒精性肝病等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理
調整飲食習慣，減少高脂肪、高糖和油炸食品的攝入，增加蔬菜和水果的比例。保持規律的作息時間，避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒，減少肝髒的負擔。
2.物理治療
適當的體育鍛煉，如散步、慢跑、遊泳等，有助於提高身體免疫力，促進新陳代謝，減輕肝髒負擔。同時，保持良好的心態，避免過度焦慮和壓力，有助於身體恢複。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用保肝護肝的藥物，如複方甘草酸苷片、水飛薊素膠囊、乳果糖口服溶液等。這些藥物有助於改善肝功能，降低轉氨酶水平。但需注意，藥物治療需在醫生指導下進行，避免自行用藥或過量用藥。
轉氨酶高的患者在日常飲食中應注重營養均衡，避免過度油膩和辛辣食物，定期進行肝功能檢查，密切關注身體狀況。如症狀持續不減或加重，應及時就醫，以免延誤病情。