牙齦腫痛的治療方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。牙齦腫痛可能是牙齦炎、牙周炎或牙齒感染等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理
首先，保持口腔衛生是緩解牙齦腫痛的基礎。建議每天至少刷牙兩次，使用含氟牙膏，並使用牙線或間隙刷清理牙縫。此外，減少高糖食物的攝入，避免過度刺激牙齦。
2.物理治療
對於輕度的牙齦腫痛，可以嚐試使用冷敷或熱敷來緩解不適。冷敷可以減輕炎症，而熱敷有助於促進血液循環，加速腫脹部位的恢複。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用藥物如布洛芬、對乙酰氨基酚或阿司匹林等來緩解疼痛和炎症。若症狀嚴重，可能需要使用抗生素如阿莫西林、甲硝唑或克林黴素等治療感染。使用這些藥物時，應嚴格遵醫囑。
牙齦腫痛時，除了上述方法外，還應注意日常飲食，避免硬食和過熱的食物，以免刺激牙齦。如症狀持續不緩解，應及時就醫，以免延誤病情。