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夜裏睡覺手麻是什麼原因

呂婭萍 中醫科 副主任醫師

南昌大學第一附屬醫院 三甲

夜裏睡覺手麻可能是由於壓迫神經、血液循環不暢或某些疾病引起的。建議及時就醫,根據原因做針對性的改善。

1.壓迫神經:長時間保持同一姿勢,如側臥壓迫手臂,可能造成局部神經受壓,導致手部麻木。改變睡姿,避免長時間壓迫手臂,可以緩解症狀。

2.血液循環不暢:睡覺時手臂受壓或長時間保持同一姿勢,可能導致手臂血液循環受阻,引起手部麻木。適當活動手臂,促進血液循環,有助於緩解麻木感。

3.疾病因素:糖尿病、頸椎病等疾病可能引起手部麻木。如症狀持續或加重,應及時就醫檢查,明確診斷。治療糖尿病時,可使用二甲雙胍、格列本脲、胰島素等藥物;頸椎病的治療則可能需要非甾體抗炎藥、肌肉鬆弛劑等,具體藥物需在醫生指導下使用。

除以上原因外,還可能與缺乏維生素B、神經炎等因素有關。日常應注意均衡飲食,補充維生素B,保持良好睡姿。如症狀持續,建議及時就醫,以免延誤病情。

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