腸鳴可能是消化不良、飲食不當或腸道菌群失調等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.消化不良：飲食過量或食用難以消化的食物，如高脂肪、高纖維食品，可能導致消化不良，進而引起腸鳴。治療消化不良時，醫生可能會建議使用多酶片、健胃消食片或乳酸菌素片等藥物，以幫助改善消化功能。
2.飲食不當：食用產氣食物或飲用碳酸飲料，可能導致腸道內氣體增多，從而引起腸鳴。調整飲食習慣，減少產氣食物的攝入，有助於減輕腸鳴。
3.腸道菌群失調：腸道內有益菌和有害菌失衡，可能導致腸道功能紊亂，引起腸鳴。在醫生指導下，可能需要使用益生菌製劑，如雙歧杆菌四聯活菌片、乳酸菌素片或枯草杆菌二聯活菌顆粒等，以調整腸道菌群平衡。
除以上原因外，還可能與精神壓力、藥物副作用等因素有關。日常生活中，應注意合理飲食，減少壓力，並在出現腸鳴時及時就醫，遵醫囑進行治療。