胃鳴可能是消化不良、胃腸功能紊亂或胃部疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.消化不良：飲食不規律、進食過快或食物不易消化都可能導致胃鳴。調整飲食習慣，細嚼慢咽，避免高脂肪和辛辣食物，有助於緩解症狀。必要時，可在醫生指導下使用多酶片、健胃消食片和乳酸菌素片等藥物。
2.胃腸功能紊亂：情緒波動、壓力過大或睡眠不足都可能引起胃腸功能紊亂，導致胃鳴。保持良好的心態，適當放鬆，保證充足的睡眠，有助於改善胃腸功能。在醫生建議下，可考慮使用複方消化酶膠囊、莫沙必利片和曲美布汀片等藥物。
3.胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等胃部疾病也可能導致胃鳴。應及時就醫，明確診斷，根據醫生指導進行治療。治療胃部疾病，常用的藥物有奧美拉唑、蘭索拉唑和雷貝拉唑等，應在醫生指導下使用。
除以上原因外，胃鳴還可能與腸道菌群失調等因素有關。日常生活中，應注意合理飲食，避免過度緊張，定期體檢。如症狀持續或加重，應及時就醫。