胳膊肘發黑可能是摩擦、皮膚幹燥或炎症等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.摩擦：經常性的摩擦，如使用手臂支撐身體或頻繁的肘部活動，可能導致皮膚表麵色素沉著，形成黑色斑塊。
2.皮膚幹燥：皮膚缺乏水分和油脂，角質層增厚，可能使肘部皮膚顏色變深。保持皮膚濕潤，使用保濕霜或乳液可以緩解幹燥。
3.炎症：感染或過敏反應可能導致皮膚炎症，如濕疹或接觸性皮炎，這些炎症可能伴隨色素沉著，使肘部皮膚顏色加深。治療炎症可能需要使用抗炎藥物，如氫化可的鬆、布地奈德或氟輕鬆，應在醫生指導下使用。
除以上原因外，還可能與遺傳因素或慢性疾病等因素有關。日常生活中應注意肘部皮膚的清潔和保濕，避免長時間摩擦和暴露在刺激性環境中。如症狀持續，應及時就醫，以便獲得正確的診斷和治療。