茶煙通常被認為是一種較為健康的替代品，因為它不含煙草，不會產生尼古丁和焦油等有害物質。然而，茶煙並非完全無害。一些研究表明，茶煙在燃燒時可能會釋放出一些有害化學物質，如甲醛和丙烯醛，這些物質對呼吸係統可能有潛在的危害。
茶煙的潛在風險與其成分和燃燒過程有關。例如，某些茶煙產品可能含有添加劑，如香料和化學成分，這些添加劑在燃燒時可能會產生有害的副產品。此外，茶煙的燃燒溫度和煙草不同，可能會導致不同的化學物質釋放。雖然茶煙不含尼古丁，但一些研究表明，長期吸入茶煙煙霧可能會對肺部健康產生不利影響。
在選擇茶煙時，應注意產品的成分和質量，避免含有有害添加劑的產品。同時，應注意適量使用，並在醫生指導下進行，以減少潛在的健康風險。如果對茶煙的安全性有疑慮，最好谘詢專業醫生的意見。