生理鹽水通常指的是0.9%的氯化鈉溶液，這種溶液的滲透壓與人體細胞外液的滲透壓相等，因此可以用於醫療和日常護理中。
生理鹽水因其與人體體液滲透壓相近，所以在醫療上有著廣泛的應用。它可以用來清潔傷口、稀釋藥物、作為輸液治療的一部分，以及在某些情況下用於鼻腔衝洗。在日常生活中，生理鹽水也可用於緩解鼻塞或作為皮膚護理的一部分。此外，生理鹽水的溫和性質使其成為嬰兒護理中的常見選擇，因為它對嬰兒敏感的皮膚和眼睛刺激較小。
對於生理鹽水的使用，建議在醫生的指導下進行。如果需要用於醫療目的，應確保遵循醫囑，正確稀釋和使用。在家庭護理中，生理鹽水可以作為一種溫和的清潔劑，但應避免過量使用，以免造成不必要的皮膚幹燥或其他不適。如果在使用生理鹽水後出現任何不適，應及時就醫谘詢。