生理鹽水通常是指0.9%的氯化鈉溶液，它與人體細胞外液的滲透壓相等，因此可以被廣泛用於醫療領域。
生理鹽水因其與人體體液的滲透壓相匹配，常用於醫療治療和護理中。它可以用來補充水分和電解質，稀釋藥物以減少刺激，或是作為某些醫療操作的溶劑。在處理傷口時，生理鹽水也常用來清洗，因為它不會破壞正常的皮膚菌群，同時有助於清潔傷口。此外，生理鹽水還可以用於眼藥水，幫助緩解眼部幹澀或刺激。
對於日常保健，如果出現脫水症狀，如口渴、尿少、乏力等，適量補充生理鹽水可能有所幫助。然而，對於任何健康問題，都應首先谘詢醫生。在使用生理鹽水或其他任何藥物時，務必遵循醫囑，不要自行決定用藥劑量和頻率，以免造成不必要的健康風險。