通常，女性在經期可以適量食用菠蘿。菠蘿含有維生素C和錳等營養素，有助於增強免疫力和促進新陳代謝。然而，由於菠蘿含有一種名為菠蘿蛋白酶的酶，可能會引起一些人的過敏反應，如口腔刺痛或輕微的消化不適。
在經期，女性的身體可能對某些食物更加敏感，因此食用菠蘿前應考慮個人體質和過往反應。若無過敏史，適量食用菠蘿通常無礙。但若出現不適，應立即停止食用，並谘詢醫生。此外，經期女性應避免食用過冷或刺激性強的食物，以免引起不適。在藥物方麵，若經期伴有疼痛，可在醫生指導下使用布洛芬、對乙酰氨基酚或非諾貝特等藥物緩解症狀。
總之，經期食用菠蘿需因人而異，適量為佳，並注意個人體質和反應。若有疑問或不適，應及時谘詢醫生。