拉肚子屁股痛通常是由於腹瀉引起的肛門周圍皮膚受到刺激和磨損。緩解這一症狀的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
首先，要調整飲食，避免食用辛辣、油膩和不易消化的食物，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、麵條等。同時，保持充足的水分攝入，以防脫水。此外，保持良好的個人衛生習慣，每次大便後用溫水清洗肛門，避免使用粗糙的衛生紙擦拭。
2.物理治療
物理治療包括使用濕熱敷來緩解肛門周圍的疼痛和炎症。可以在溫水中加入少量的食鹽，然後用幹淨的毛巾浸濕後敷在患處，每次敷15-20分鍾，每日2-3次。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用一些藥物來緩解症狀。例如，可以使用複方黃連素片、蒙脫石散和洛呱丁胺等藥物來治療腹瀉，減少大便次數，從而減輕肛門疼痛。此外，對於肛門疼痛較為明顯的患者，可以使用局部外用藥膏，如複方利多卡因乳膏，以減輕疼痛和炎症。
在日常中，應注意飲食習慣和個人衛生，避免長時間坐立，以減少肛門部位的壓力。若症狀持續不緩解，應及時就醫，以便得到專業的診斷和治療。