拉肚子屁股痛通常可以通過以下方法緩解：
1.生活調理
首先，調整飲食是緩解拉肚子屁股痛的基礎。應避免食用辛辣、油膩和生冷的食物，選擇易消化、清淡的食物，如稀粥、麵條等。同時，保持充足的水分攝入，以防脫水。
2.日常護理
其次，日常護理也很重要。每次如廁後，使用溫水清洗肛門周圍，避免使用粗糙的衛生紙擦拭，以減少對肛門的刺激。保持肛門部位的清潔和幹燥，有助於減輕疼痛。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用止瀉藥物如蒙脫石散、洛呱丁胺等來控製腹瀉。對於肛門疼痛，可以使用局部止痛藥膏，如利多卡因凝膠等。此外，口服抗炎藥物如布洛芬、對乙酰氨基酚等也有助於緩解疼痛。
日常建議保持良好的個人衛生習慣，避免長時間坐立，定期進行適當的活動。如果症狀持續不緩解，應及時就醫。