通常來說，女性在經期是可以洗澡的。洗澡有助於保持個人衛生，減少感染的風險。不過，洗澡時應注意水溫不宜過高，以免引起身體不適。
在經期洗澡時，應選擇溫和的洗浴產品，避免使用刺激性強的香皂或沐浴露。此外，可以使用一些藥物來緩解經期不適，如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片和益母草顆粒，這些藥物可以在醫生指導下使用，以緩解疼痛和不適。重要的是，洗澡後要確保身體完全幹燥，特別是私密部位，以減少細菌滋生的機會。
建議在經期洗澡時，選擇淋浴而非盆浴，以減少感染的風險。同時，洗澡後應立即更換幹淨的內衣，保持身體幹燥舒適。