晚上喝可樂一般可能會導致體重增加。可樂含有較高的糖分和卡路裏，晚上飲用後，由於活動量減少，身體消耗的能量降低，多餘的糖分和熱量容易轉化為脂肪儲存起來。
糖分含量高的飲料如可樂、雪碧和芬達等，如果晚上飲用，會增加額外的熱量攝入。例如，一瓶500毫升的可樂大約含有53克的糖，相當於超過200卡路裏的能量。如果晚上飲用，這些額外的熱量很難通過運動消耗掉，長期下來容易導致體重增加。此外，可樂中的咖啡因成分還可能影響睡眠質量，進一步影響身體的代謝功能。
為了控製體重，建議晚上避免飲用含糖飲料，選擇低糖或無糖的飲品，如綠茶、白開水等。同時，保持規律的飲食習慣和適量的晚間運動，有助於維持健康的體重。