腳後跟的筋疼可能是以下原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.勞損：長時間站立或走路可能導致腳後跟筋膜勞損，引發疼痛。治療時可采用物理療法，如熱敷、按摩等，同時注意休息。
2.炎症：腳後跟筋膜炎是一種常見的炎症性疾病，可能導致筋膜發炎，引起疼痛。治療時可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、吲哚美辛等緩解炎症和疼痛，應在醫生指導下用藥。
3.骨折或骨刺：腳後跟受到撞擊或長期壓力可能導致骨折或骨刺形成，引起劇烈疼痛。這種情況需要X線檢查確診，並根據醫生建議進行相應治療。
除以上原因外，還可能與體重增加、不合適的鞋子等因素有關。建議穿著合適的鞋子，控製體重，並在出現疼痛時及時就醫。