暗黃皮膚美白的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。暗黃皮膚可能是由於日曬、遺傳因素、生活習慣或皮膚疾病等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理
保持良好的作息習慣，避免熬夜，因為睡眠不足會導致皮膚暗沉。同時，均衡飲食，多吃富含維生素C和E的食物，如柑橘類水果和堅果，這些成分有助於抗氧化和皮膚修複。
2.物理治療
定期進行皮膚去角質，可以幫助去除老化角質，促進新陳代謝，使皮膚更加光滑亮澤。此外，使用含有美白成分的麵膜或精華，如維生素C、熊果苷等，可以輔助改善膚色。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用美白藥物，如氨甲環酸、維生素C注射液和穀胱甘肽等，這些藥物可以幫助減少色素沉著，提亮膚色。但需注意，藥物治療應在醫生指導下進行，避免自行用藥造成不良反應。
日常建議做好防曬，避免長時間暴露在陽光下，同時定期進行皮膚檢查，如有皮膚問題應及時就醫。