胃疼時，人們通常會尋找一些穴位來緩解不適，一般可以嚐試按摩內關穴、足三裏穴和中脘穴等。
1.內關穴：位於手腕掌側，腕橫紋上兩橫指處，是緩解胃疼的常用穴位。輕輕按壓此穴位，可以有助於緩解胃部不適。
2.足三裏穴：位於小腿外側，膝蓋下四橫指處，是強身健體的要穴。按摩此穴位有助於調理脾胃，緩解胃部疼痛。
3.中脘穴：位於腹部正中線，臍上四橫指處，是治療胃病的重要穴位。輕柔按摩此穴位，有助於促進胃腸蠕動，減輕胃疼。
日常建議保持規律的飲食習慣，避免過度饑餓或暴飲暴食。如果胃疼頻繁發作，應及時就醫，以便得到專業的診斷和治療。