低嘌呤水果通常包括櫻桃、草莓、菠蘿和葡萄等。這些水果的嘌呤含量相對較低，適合痛風患者食用。
1.櫻桃：櫻桃含有豐富的維生素C和花青素，具有抗氧化作用，有助於降低尿酸水平。
2.草莓：草莓含有大量的水分和維生素C，有助於促進尿酸排泄，減少痛風發作的風險。
3.菠蘿：菠蘿含有菠蘿蛋白酶，可以幫助分解蛋白質，減少體內嘌呤的生成。
痛風患者在日常飲食中應注意選擇低嘌呤水果，同時保持充足的水分攝入，以促進尿酸排泄。如出現關節疼痛等症狀，應及時就醫，遵循醫囑進行治療。
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低嘌呤水果通常包括櫻桃、草莓、菠蘿和葡萄等。這些水果的嘌呤含量相對較低，適合痛風患者食用。
1.櫻桃：櫻桃含有豐富的維生素C和花青素，具有抗氧化作用，有助於降低尿酸水平。
2.草莓：草莓含有大量的水分和維生素C，有助於促進尿酸排泄，減少痛風發作的風險。
3.菠蘿：菠蘿含有菠蘿蛋白酶，可以幫助分解蛋白質，減少體內嘌呤的生成。
痛風患者在日常飲食中應注意選擇低嘌呤水果，同時保持充足的水分攝入，以促進尿酸排泄。如出現關節疼痛等症狀，應及時就醫，遵循醫囑進行治療。