人體通常有超過600塊肌肉，這些肌肉覆蓋在骨骼上，負責身體的運動和姿勢維持。
肌肉可以分為三大類：骨骼肌、平滑肌和心肌。骨骼肌是人體中數量最多的肌肉類型，它們附著在骨骼上，通過收縮來帶動骨骼運動。平滑肌主要存在於內髒器官中，如胃和腸道，負責器官的運動。心肌則是心髒特有的肌肉，負責心髒的跳動。肌肉的大小和功能各不相同，從微小的眼肌到大塊的大腿肌肉，它們共同協作，使人體能夠完成各種複雜的動作。
在日常活動中，我們應該注重肌肉的鍛煉和保護。適當的體育鍛煉可以增強肌肉力量和耐力，預防肌肉萎縮和損傷。如果出現肌肉疼痛或不適，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。在使用藥物緩解肌肉疼痛時，應注意遵醫囑用藥，避免自行盲目用藥，以免造成不必要的副作用。