牙齦腫脹可能是局部刺激、牙周病或牙齒感染等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.局部刺激：可能是食物殘渣、牙菌斑或牙結石等造成的牙齦局部刺激，導致牙齦發炎腫脹。治療方法包括使用抗菌漱口水，如複方黃芩含漱液、複方氯己定含漱液等，以減少口腔細菌，同時配合牙線和牙刷徹底清潔牙齒。
2.牙周病：牙周病是牙齦腫脹的常見原因，可能由牙菌斑和牙結石長期積累引起。治療牙周病通常需要進行牙周清潔，使用抗生素藥物如甲硝唑、阿莫西林和克林黴素等，以控製感染，同時改善口腔衛生習慣。
3.牙齒感染：牙齒感染如根尖周炎或牙髓炎，可能導致牙齦腫脹。治療牙齒感染可能需要使用抗生素，如頭孢克洛、阿奇黴素等，同時可能需要進行根管治療以清除感染源。
除以上原因外，還可能與全身性疾病如糖尿病等因素有關，建議保持良好的口腔衛生習慣，並定期進行口腔檢查。