走路經常絆腳可能是由於平衡感失調、肌肉力量不足或神經係統問題等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.平衡感失調：內耳的前庭係統負責維持身體的平衡，如果前庭係統出現問題，可能會導致走路時容易絆腳。這種情況可以通過物理治療和平衡訓練來改善。
2.肌肉力量不足：腿部肌肉力量不足，尤其是小腿和腳部的肌肉，可能會影響步態和穩定性，導致絆腳。增強肌肉力量可以通過適當的體育鍛煉，如走路、跑步或做特定的肌肉鍛煉。
3.神經係統問題：神經係統控製著身體的運動，如果神經係統出現病變，可能會影響步態和協調性。這種情況需要醫生的診斷和治療，可能包括藥物治療和康複訓練。
建議定期檢查視力，穿著合適的鞋子，並在醫生指導下進行適當的治療和鍛煉。