走路時膝蓋疼痛可能是多種原因引起的，如肌肉疲勞、軟骨損傷、關節炎等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉疲勞：長時間站立或走路可能導致腿部肌肉疲勞，進而引起膝蓋疼痛。這種情況通常通過休息和熱敷可以得到緩解。
2.軟骨損傷：膝蓋軟骨損傷或磨損也可能導致疼痛，這種情況可能需要物理治療或在醫生指導下使用軟骨保護劑，如硫酸軟骨素、葡萄糖胺或透明質酸等。
3.關節炎：關節炎是一種常見的導致膝蓋疼痛的原因，如骨關節炎或類風濕性關節炎。治療關節炎通常需要使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、吲哚美辛或阿司匹林等，以減輕炎症和疼痛。
除以上原因外，還可能與體重過重、不正確的走路姿勢等因素有關。建議保持適當的體重，穿著合適的鞋子，並在必要時尋求專業的醫療幫助。