大便粘馬桶可能是由於飲食不當、腸道功能紊亂或慢性疾病等原因引起的。一般需要根據具體情況進行選擇調理方法。
1.生活調理
調整飲食習慣，增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜、水果和全麥食品，有助於改善大便的質地，減少粘性。
2.物理治療
增加運動量，如散步、慢跑等，有助於促進腸道蠕動，改善大便粘馬桶的情況。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以考慮使用一些藥物來調理，如益生菌製劑、乳果糖口服液和開塞露等，這些藥物有助於調整腸道菌群，促進腸道蠕動。
日常生活中應注意均衡飲食，保持規律的作息時間，如果症狀持續不改善，應及時就醫檢查。