炎性外痔瘡的消除方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
改善飲食習慣，增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果和全麥食品，以促進腸道蠕動，減少便秘。同時，保持充足的水分攝入，有助於軟化糞便，減輕排便時的壓力。
2.物理治療
可以采用坐浴的方式有助於減輕疼痛和炎症。此外，保持肛門部位的清潔和幹燥，避免長時間坐立，減少局部壓力。
3.藥物治療
根據醫生的建議，可以使用一些外用藥物，如複方角菜酸酯栓和複方醋酸地塞米鬆乳膏等，這些藥物有助於減輕炎症和疼痛。在使用藥物時，應遵循醫囑，不要自行增減劑量。
對於炎性外痔瘡，日常建議保持規律的排便習慣，避免久坐和過度用力排便。若症狀持續不緩解，應及時就醫，以免延誤治療。