海鮮過敏通常可以通過以下方法緩解症狀：
1.生活調理：首先應立刻停止食用海鮮，並避免接觸可能引起過敏的海鮮產品。保持飲食清淡，多飲水有助於加速體內過敏物質的排出。
2.物理治療：如果出現輕微的皮膚症狀，可以使用冷水敷麵或冷敷過敏部位，以減輕紅腫和瘙癢。
3.藥物治療：在醫生指導下，可以使用抗組胺藥物如氯雷他定、鹽酸西替利嗪或苯海拉明等來緩解過敏症狀。對於嚴重的過敏反應，可能需要使用皮質類固醇如潑尼鬆來減輕炎症。
如果過敏症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，避免自行用藥可能帶來的風險。在日常生活中，了解自己的過敏原並盡量避免接觸是預防過敏的關鍵。