對於吃蝦過敏的情況，一般可以通過以下方法來緩解症狀：避免接觸過敏原、物理治療、使用抗過敏藥物。具體方法需根據具體情況進行選擇。
1.避免接觸過敏原：首先應避免再次食用蝦類等可能引起過敏的食物，同時保持飲食清淡，多攝入富含維生素C和E的食物，如新鮮蔬菜和水果，以增強身體抵抗力。
2.物理治療：在過敏症狀輕微時，可以嚐試冷敷患處，以減輕紅腫和瘙癢。此外，保持皮膚清潔幹燥，避免使用刺激性強的化妝品和洗滌劑，以免加重過敏症狀。
3.使用抗過敏藥物：在醫生指導下，可以使用抗組胺藥物如非諾貝特、氯雷他定和西替利嗪等來緩解過敏症狀。對於症狀較重的患者，可能需要使用糖皮質激素如潑尼鬆等來控製炎症反應。在使用藥物時，務必遵循醫囑，注意藥物的劑量和使用時間。
對於吃蝦過敏，建議在日常生活中盡量避免接觸蝦類等可能引起過敏的食物。如果過敏症狀嚴重或反複發作，應及時就醫，在醫生指導下進行規範治療。