月經量大的調理方法主要有藥物治療、飲食調理和生活習慣改善等，通常需根據具體情況進行選擇。
1.藥物治療：對於月經量大的情況，可以在醫生指導下使用止血藥物，如安絡血片、雲南白藥等，同時配合使用調節激素水平的藥物，如黃體酮膠囊片等，以減少月經量。
2.飲食調理：月經期間應避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含鐵質的食物，如紅肉、綠葉蔬菜等，以補充因月經量大而流失的鐵元素，預防貧血。
3.生活習慣改善：保持良好的作息習慣，避免熬夜、過度勞累，適當進行運動，如散步、瑜伽等，有助於改善血液循環，減輕月經不適。
月經期間應注意個人衛生，避免過度勞累，如月經量過大或伴有其他不適症狀，應及時就醫檢查，以便對症治療。