消除失眠 所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因導致的失眠，經常困擾著大家。特別是女性，更容易失眠。而當經曆一次和諧的性

生活條件變好了，下館子逐漸成為百姓生活中的常事。不過美味背後，卻藏著一些健康隱患，比如油、鹽攝入往往超標，久而久之導致肥胖、高血壓，還會誘發糖尿病、腦卒中，甚至是腫瘤。對此

在日常生活中，可能引起生殖係統損傷的問題有很多。其中，男女各自要擔心的問題也不一樣。 男性篇 先天“脆弱”：身體健壯

現在這個社會生活的節奏很快，有很多人熬夜工作、通宵玩等等大家都會選擇咖啡開提神。研究發現，咖啡雖然可以提高注意力，但是經常喝卻會對女性健康造成危害，因此把握好度非常重要。那

自慰是一種自我獲得性快感的單方麵性行為。調查顯示，94%的男性和85%的女性坦言有自慰行為。關於自慰與健康關係問題，曆來存在多種爭議。由澳大利亞悉尼大學公共衛生學會主持的最

啤酒是一年四季都在飲用的酒水，特別是夏天，喝上一罐涼涼的啤酒哪叫個爽。啤酒裏麵含有非常豐富的營養成分，有維生素，糖，無機鹽以及氨基酸等，適量飲用可以增進食欲、促進消化和消除

脾氣火暴女性更易患病，大家都知道動脈硬化，那麼什麼樣的人能患有動脈硬化？下麵就讓我們一起了解一下吧！ “動脈硬化並非男性專利，其實很多年過六旬的女性都會出

女性性欲得不到滿足表現在以下兩點：一是妻子性欲過強，丈夫的性欲卻較弱，當妻子有性要求時，丈夫不能響應。二是丈夫有了性欲，妻子也產生了性欲，隨即

兩性問題中，女人總是被動含蓄的多一些。所以，才有了女人的這些床上秘密。全球一項覆蓋6000多名女性的最新調查顯示，37%的女人在燭光或月光下做愛更愉悅，因為燭光和月光的特殊

外陰及陰道炎症是婦科最常見疾病，會給女性帶來難以啟齒的痛苦。因此，如何保護好私處，減少外陰陰道炎症發生，是保持健康，提高生活質量的關鍵。如果你身體出現以下5種情況，就要特別

小便是“吃喝拉撒睡”生活五要素之一，其重要性不可小覷。然而，你對小便了解多少呢?近日刊出了醫學博士邁克爾·史密斯根據美國近期研究整理的16道測試題，幫助大家進行自測。

皮層下動脈硬化性腦病又稱腦病變，一般高血壓人易得此病，不過現在越來越多年輕人血壓高，平時大魚大肉不得都難。特別是影響到大腦或下丘腦部性中樞部位的病變，如腦下垂體和性腺病變。

很多有過性生活的女性，其婦科疾病就比較多，那麼我們就要注意出現這些問題是不是和男性有關了?據調查女性的婦科疾病有的是很男性有關係的，下麵就帶大家了解下：

性愛是促進夫妻生活的大事，掌握良好的性愛技巧，不僅能讓人享受快感、增進感情，還能增壽抗衰老。那麼，我們來看看10大增壽又抗衰老的性愛方式吧。 一、性愛

每個人的性生活，都是不一樣的，卻自有其規律。要知道，規律的性生活，能夠給我們帶來很多好處。當然，這個規律要求性生活不能太少，也不能太多。一項研究發現，性生活太少的女性，子宮容易受損

決定頭發顏色的是頭發中色素顆粒的多少，後者與發根乳頭色素細胞的發育生長情況有關。頭發由黑變白，一般是毛發的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產生色素顆粒時，頭發就完全變白了

女性朋友減肥，科學的方法是合理的飲食加適當的運動。但是如果隻是一心想著減肥，運動量比較大的情況下，可能會導致內分泌失調，出現月經不調等症狀。專家提醒：女性運動不當

1、吃涼尺度 中醫推薦，最好隻在盛夏季節吃冷食，而且別吃剛從冰箱裏拿出來的食物。不過這個尺度可以自已把握。體燥、火氣大的人可以多吃一點，別超過太多就可以了，例如吃冰激淋一天不超過

女人是非常脆弱的，很容易遭到疾病的侵擾，尤其是一些婦科疾病。女性的私處健康越來越得到重視，以下四個最令女性苦惱的私處問題，你中招了嗎? 1、外

現實生活中，有不少女性會因得不到性滿足而疑心丈夫有外遇，或者在日常生活中精神恍惚，性欲產生時完全不能自製，這種性興奮出現得過頻、過快、過劇，可能是由疾病引起的。

和諧、幸福、規律的性生活有益健康，不僅可以增強體質，還能緩解壓力。人們甚至還可以通過性生活中的一些伴隨症狀，及早發現身體的疾病。女性可以通過性生活前後自身的一些感

有一種說法：常喝豆漿對於男性公民身體不好，最直接的原因就是會導致早衰，記憶力減退，甚至引發性功能障礙。這種說法讓很多男性對豆漿敬而遠之，可是，事實真的是這樣的嗎?

你想過沒有，接吻在天然治療學中同樣具有令人不可低估的意義?嘴唇和舌頭陸生動物“觸覺”的根源，是人體重要的感覺器官，接吻不但可以激發彼此的情感，還可以引起性高潮。對此有一係列

很多新婚夫婦，因此剛開始性生活，所以平時的欲望比較大，在女性來月經的時候，雖然能夠控製一下，但是卻往往忽略掉了女性月經的最後一天，感覺最後一天過性生活並不會有什麼大的影響。可是事實

隨著一定的年齡卵巢功能進一步衰退預示著絕經期的到來，絕經前後容易引發一些病症，所以此期間應注意做好保健防禦工作，那麼應注意哪些方麵的保健呢?來下女性絕經期應謹防的六類病吧。 女性衰

宮頸糜爛本來就是一種頑固的婦科疾病，發生了這樣的疾病之後，女性的健康飽受危害，並且身體上也因為各種緣故，造成了巨大的傷害，那麼，宮頸糜爛用什麼藥才可以盡快治好呢，我們不要著急，此時

警報一、使用避孕藥 部分女性使用避孕藥後容易複發外陰陰道假絲念珠菌病，因為避孕藥中的雌激素有促進黴菌生成菌絲的作用，導致黴菌進一步侵襲陰道組織。 警報二、緊身化纖內褲 緊身化纖內褲

核心提示：紅糖水有益氣補血的功能，因此經期女性常常飲用，但是紅糖水並非女性的“專利”。脾胃虛寒男性每天喝適量紅糖可以益氣養血，有益於提高性能力。但是也不宜過量服用，否則不利於身體健

消除失眠 所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因導致的失眠，經常困擾著大家。特別是女性，更容易失眠。

目前臨床診治上,並無帶狀皰疹五條途徑傳播,帶狀皰疹病人出疹後可作為傳染源,將水痘-帶狀皰疹病毒傳染給他人,傳播途徑主要是接觸性傳播、空氣傳播、唾液傳播、血源性傳播等。 1、暴露性傳