嬰兒開夜燈睡覺的危害

嬰兒開夜燈睡覺比較常見危害有可能會影響激素紊亂、影響褪黑色素分泌，甚至會擾亂嬰兒生物鍾等。

1、激素紊亂：在睡眠過程中，因為體內激素分泌可能會比較多，一旦睡覺可能會直接影響體內激素水平，甚至還可能會誘發性早熟，可以在睡眠過程中盡量選擇關閉夜燈。

2、影響褪黑色素分泌：褪黑色素對人體節律睡眠起了非常重要作用，褪黑色素一般在黑暗環境中才可以達到高峰狀態，一旦受到光照可能會直接影響正常分泌。

3、擾亂生物鍾：生物鍾紊亂一般指長時間開燈睡眠，燈光有可能會造成生物鍾紊亂，對身體健康十分不利。

除以上危害，還有可能會直接影響生長發育等。