孕期怎麼避免臍帶扭轉

孕期避免臍帶扭轉需要通過良好的睡姿、堅持數胎動、定期吸氧等方式得到改善。

1、良好的睡姿：在懷孕期間的時候要避免長時間一個姿勢也避免，經常趴著睡覺或者平躺著睡覺，可能會誘發臍帶扭轉的症狀發生，需要多保持左側臥位的睡姿，也避免久坐久站，適當的做一些散步的運動。

2、堅持數胎動：在懷孕晚期的時候，胎兒不斷增長，在子宮內活動的範圍比較小，需要堅持數胎動，能確保她的子宮的正常發育和生長，還可以避免臍帶扭轉的症狀發生，如果出現異常症狀時，及時去醫院做治療。

3、定期吸氧：懷孕晚期的時候，如果出現了呼吸不暢等症狀時，需要定期的吸氧，可以確保胎兒的正常發育，也可以避免臍帶扭轉。