嬰兒睡覺睡不沉的原因有哪些

作者:zhang5  時間:2018-08-23 18:57:27  來源: 大眾養生網

新生的寶寶一開始就是吃飽了睡,睡起來了吃,但是又有一些寶寶雖然也是在睡覺,可就是睡不沉,時不時的會醒過來一下,然後又繼續睡,這個也可能是寶寶一直都在淺睡眠的狀態了,這樣的話對於寶寶來說是不好的,那這種寶寶睡不沉的狀態就有很多的原因了,下麵我們來分析下。

新生兒睡覺不踏實

1、新生兒睡覺不踏實的表現:容易驚醒,睡眠質量不高,而且很愛哭鬧,經常發出各種哼哼的聲音,而且寶寶的氣色也不太好,這些都是新生寶寶睡覺不安穩的表現。

2、新生兒睡覺不踏實的原因:

(1)吃太飽或餓肚子了。寶寶吃得過飽,腹部脹得難受;或者寶寶吃得不夠飽,餓肚子了,都會哭鬧個不停。新生寶寶按需喂養,但爸媽還是得留意寶寶的進食量,不要一下子給寶寶吃太多,也不要讓他餓著了。

(2)尿布濕了。如果尿布尿濕了,媽媽沒來得及給寶寶更換,也會造成寶寶哭鬧,不肯睡覺。所以爸媽對寶寶的反應要敏感,留意寶寶的尿布是不是濕了,濕了要及時給他換尿布,讓他有一個幹爽舒適的環境,這樣寶寶才能安心睡覺!

(3)衣服太緊,被子太厚都會讓寶寶感到不舒服,這些對於還不會用語言表達自己情緒的寶寶來說,隻能通過大哭來向媽媽申訴了。

(4)蚊叮蟲咬。如果有蚊子或者濕疹找上寶寶了,也會讓寶寶大哭不停,因為這些都會使他感到皮膚瘙癢難忍。

1、新生兒哭鬧不睡覺的原因

中樞發育不完善:新生兒的中樞神經發育還不完善,日醒夜睡的條件反射尚未建立。如果白天睡的時間長了,夜間就不願入睡,爸媽不哄不抱便哭鬧不停。

爸媽晚上對寶寶反應不敏感:另外,爸媽勞累了一天身心都很疲乏,自然對寶寶饑餓、大小便的反應有點不如白天敏感,處理不及時的話,寶寶又是一頓哭鬧,自然就睡不了覺。

寶寶缺鈣:缺鈣的寶寶也容易哭鬧。由於體內缺鈣,寶寶容易受到驚嚇,尤其是在安靜的晚上,稍有動靜也會驚醒寶寶。患有結核、營養不良等慢性疾病的寶寶也常常在夜裏哭鬧,爸媽要重視這種情況。

2、新生兒哭鬧不睡覺怎麼辦

有意識地幫寶寶進行訓練:改變寶寶日夜顛倒的現象,把喝水、換尿布、吃魚肝油和鈣片等事,盡量都集中在白天做,晚上就盡量減少這些事項,好讓寶寶能夠睡得安心。

白天不要給寶寶吃得太飽:寧可少吃多餐,讓寶寶因為饑餓而醒來。這樣就可以大大增加寶寶白天醒來的次數,白天比較累,晚上自然就睡得香。

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