奶水很稀是沒營養嗎

作者:xiaona  時間:2018-10-29 14:00:02  來源: 大眾養生網

通常情況下奶水很稀不代表沒有營養,可能是由於奶水中的營養成分含量不同,可到醫院進行相關檢查並谘詢。

奶水通常會呈現出白色或淺黃色,含有較多的營養成分,在分娩一周後,奶水成為初乳,其營養成分較高,通常會呈現出淡黃色,質地較為濃稠,在成熟的母乳中,脂肪顆粒和蛋白顆粒較小,在視覺上會看起來質地較稀,沒有牛奶般濃稠,並不代表沒有營養,隻是奶水中水含量成分比較多,屬於正常現象,在哺乳過程中,奶水中的脂肪和蛋白質含量會出現增多,盡量堅持母乳喂養。

在哺乳期應增強營養,多吃一些高蛋白的食物,可有效維持奶水的營養成分。

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