女性滋陰補氣血的湯

除了吃當歸紅棗烏雞湯等食物外,當歸紅棗烏雞湯等中醫方劑有滋陰補氣血的功效,可以起到滋陰補氣血的作用。

十全大補湯包括人參、白術、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、當歸等中藥組成,具有益氣養血的功效,主要用於治療頭暈目眩、失眠多夢、聲低懶言、自汗、感冒等氣血雙虧症狀。

補中益氣湯包括

當歸、黨參、黃芪都是補血補氣的食材,再加上烏雞、老雞一起燉食,可以很快地補充人體血氣,滋陰養顏,對於女生來說,月經不調、痛經等都有調理作用,還可以補氣益脾養胃,促進食欲、補充營養。

上述湯劑具有滋陰補氣血的功效,能有效緩解陰虧、氣血不足的現象,但是在臨床上要謹慎使用藥物,在醫生的指導下使用,不能自行用藥。